Få styr på, hvad der er på din tallerken

Meal replacement, smoothie, drink powder, average

Kalorier og næringsindhold

353
kalorierkcal pr. 100 g
Protein37 g
Kulhydrat32 g
Fedt6,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 353 kcal —
  • Protein 37 g 74%
  • Kulhydrat 32 g 12%
  • Fedt 6,2 g 8%
  • Mættet fedt 1,6 g 8%
  • Sukkerarter 24 g —
  • Natrium 535 mg 23%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 787 µg 87%
  • C-vitamin 47,2 mg 52%
  • D-vitamin 3,9 µg 19%
  • E-vitamin 8,2 mg 54%
  • K-vitamin 57,2 µg 48%
  • Thiamin (B1) 1,1 mg 92%
  • Riboflavin (B2) 1,3 mg 100%
  • Niacin (B3) 14,6 mg 91%
  • B6-vitamin 1,7 mg 98%
  • Folat (B9) 188 µg 47%
  • B12-vitamin 2,3 µg 96%

Mineraler

  • Calcium 845 mg 65%
  • Jern 12,7 mg 71%
  • Magnesium 264 mg 63%
  • Fosfor 515 mg 41%
  • Kalium 1738 mg 37%
  • Zink 10,1 mg 92%
  • Kobber 1,7 mg 189%
  • Mangan 2 mg 87%
  • Selen 41,2 µg 75%
  • Jod 117 µg 78%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g35337 g32 g6,2 g
50 g50 g17719 g16 g3,1 g
150 g150 g53056 g48 g9,3 g
200 g200 g70674 g64 g12 g
250 g250 g88393 g79 g16 g

Spørgsmål om Meal replacement, smoothie, drink powder, average

Hvor mange kalorier er der i 100 g Meal replacement, smoothie, drink powder, average?

100 g Meal replacement, smoothie, drink powder, average indeholder 353 kcal, 37 g protein, 32 g kulhydrat og 6,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Meal replacement, smoothie, drink powder, average?

50 g Meal replacement, smoothie, drink powder, average indeholder 177 kcal, 19 g protein, 16 g kulhydrat og 3,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Meal replacement, smoothie, drink powder, average?

150 g Meal replacement, smoothie, drink powder, average indeholder 530 kcal, 56 g protein, 48 g kulhydrat og 9,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Meal replacement, smoothie, drink powder, average?

200 g Meal replacement, smoothie, drink powder, average indeholder 706 kcal, 74 g protein, 64 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Meal replacement, smoothie, drink powder, average?

250 g Meal replacement, smoothie, drink powder, average indeholder 883 kcal, 93 g protein, 79 g kulhydrat og 16 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 32661 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet