Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kålruller

Kalorier og næringsindhold

stuvede, fyldt med hirse, tomater og tofu

54
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,8 g
Kulhydrat7,5 g
Fedt1,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 54 kcal —
  • Protein 2,8 g 6%
  • Kulhydrat 7,5 g 3%
  • Fedt 1,1 g 1%
  • Mættet fedt 0,1 g 1%
  • Kostfibre 1,6 g 6%
  • Sukkerarter 2,3 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g542,8 g7,5 g1,1 g
50 g50 g271,4 g3,7 g0,6 g
150 g150 g814,1 g11 g1,7 g
200 g200 g1085,5 g15 g2,2 g
250 g250 g1356,9 g19 g2,8 g

Spørgsmål om Kålruller

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kålruller?

100 g Kålruller indeholder 54 kcal, 2,8 g protein, 7,5 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kålruller?

50 g Kålruller indeholder 27 kcal, 1,4 g protein, 3,7 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kålruller?

150 g Kålruller indeholder 81 kcal, 4,1 g protein, 11 g kulhydrat og 1,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kålruller?

200 g Kålruller indeholder 108 kcal, 5,5 g protein, 15 g kulhydrat og 2,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kålruller?

250 g Kålruller indeholder 135 kcal, 6,9 g protein, 19 g kulhydrat og 2,8 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) X5A5010 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet