Få styr på, hvad der er på din tallerken

Is i æske

Kalorier og næringsindhold

191
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,6 g
Kulhydrat26 g
Fedt8,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 191 kcal —
  • Protein 2,6 g 5%
  • Kulhydrat 26 g 9%
  • Fedt 8,4 g 11%
  • Mættet fedt 5,4 g 27%
  • Sukkerarter 22 g —
  • Natrium 46 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 99,5 µg 11%
  • K-vitamin 0,59 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,41 mg 32%
  • Niacin (B3) 0,07 mg 0%
  • Pantothensyre (B5) 0,31 mg 6%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • B12-vitamin 0,43 µg 18%

Mineraler

  • Calcium 74 mg 6%
  • Jern 0,14 mg 1%
  • Magnesium 14,3 mg 3%
  • Fosfor 95,7 mg 8%
  • Kalium 190 mg 4%
  • Zink 0,35 mg 3%
  • Kobber 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,11 mg 5%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1912,6 g26 g8,4 g
50 g50 g961,3 g13 g4,2 g
150 g150 g2873,8 g39 g13 g
200 g200 g3825,1 g52 g17 g
250 g250 g4786,4 g65 g21 g

Spørgsmål om Is i æske

Hvor mange kalorier er der i 100 g Is i æske?

100 g Is i æske indeholder 191 kcal, 2,6 g protein, 26 g kulhydrat og 8,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Is i æske?

50 g Is i æske indeholder 96 kcal, 1,3 g protein, 13 g kulhydrat og 4,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Is i æske?

150 g Is i æske indeholder 287 kcal, 3,8 g protein, 39 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Is i æske?

200 g Is i æske indeholder 382 kcal, 5,1 g protein, 52 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Is i æske?

250 g Is i æske indeholder 478 kcal, 6,4 g protein, 65 g kulhydrat og 21 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 39515 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet