Få styr på, hvad der er på din tallerken

Indisk karrysauce

Kalorier og næringsindhold

67
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1 g
Kulhydrat4,9 g
Fedt4,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 67 kcal —
  • Protein 1 g 2%
  • Kulhydrat 4,9 g 2%
  • Fedt 4,6 g 6%
  • Mættet fedt 2,7 g 14%
  • Kostfibre 0,9 g 3%
  • Sukkerarter 3 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g671 g4,9 g4,6 g
50 g50 g340,5 g2,4 g2,3 g
150 g150 g1011,5 g7,3 g6,9 g
200 g200 g1342 g9,7 g9,2 g
250 g250 g1682,6 g12 g12 g

Spørgsmål om Indisk karrysauce

Hvordan bruger du indisk karrysauce i en hurtig aftensmad?

Varm saucen i en gryde, og lad kogte kikærter, stegt kylling eller grøntsager simre i den i 5–10 minutter. Servér med ris eller naanbrød.

Kan indisk karrysauce bruges som marinade?

Ja, vend kylling eller grøntsager i saucen, og lad det trække på køl i 30 minutter til et par timer. Tør overskydende sauce af, før du steger, så den ikke brænder på.

Hvad passer godt til indisk karrysauce?

Prøv den med basmatiris, naanbrød, linser eller blomkål. Den kan også bruges i butter chicken eller chana masala, men retternes krydderier og øvrige ingredienser gør dem mere komplekse end saucen alene.

Hvordan gør du indisk karrysauce tykkere?

Lad saucen simre uden låg i 5–10 minutter, så væsken fordamper. Du kan også røre en teskefuld majsstivelse ud i koldt vand og piske blandingen i den varme sauce.

Kan indisk karrysauce fryses?

Ja, frys den i en tætsluttende beholder eller små portioner, og brug den inden for cirka 3 måneder for bedst kvalitet. Tø den op i køleskabet, og varm den helt igennem under omrøring.

Hvordan adskiller indisk karrysauce sig fra karrysauce?

Indisk karrysauce er typisk krydret med en blanding af krydderier som spidskommen, koriander og gurkemeje, mens karrysauce ofte er en mildere, jævnet sauce. I de angivne værdier har indisk karrysauce 67 kcal pr. 100 g mod 78 kcal i karrysauce.

Kilde: BLS (Germany) X326143 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet