Få styr på, hvad der er på din tallerken
Havregrød med yoghurt, granola og bær
Kalorier og næringsindhold
fra café eller bager
144
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,1 g
Kulhydrat20 g
Fedt4,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 144 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Kulhydrat 20 g 7%
- Fedt 4,2 g 5%
- Mættet fedt 1,6 g 8%
- Kostfibre 4 g 14%
- Sukkerarter 8,6 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 5,1 g | 20 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,6 g | 9,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 7,7 g | 30 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 10 g | 39 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 13 g | 49 g | 11 g |
Lignende madvarer
- Yoghurt med coulis og granolafra café/bageri157 kcal / 100 g
- Yoghurt med frugtpuré og müslifra café/bageri165 kcal / 100 g
- Kold grødmed bær, købt på café eller bageri153 kcal / 100 g
- Friskornsp grød med yoghurt og blandet frugtsødet99 kcal / 100 g
- Havregrødmed tilsat fiber, lavet med et mælkealternativ121 kcal / 100 g
- Havre- og boghvedegrødtilberedt med mælk, glutenfri129 kcal / 100 g
- Fuldkornshavregrød66 kcal / 100 g
- Havregrynusødet, med yoghurt med 3,5 % fedt og blandet frugt111 kcal / 100 g
- Havre børnegrød med frugt og bærklar til spisning, beriget91 kcal / 100 g
- Friskornsgrød med yoghurt og blandet frugtusødet87 kcal / 100 g
Spørgsmål om Havregrød med yoghurt, granola og bær
Hvor mange kalorier er der i 100 g Havregrød med yoghurt, granola og bær?
100 g Havregrød med yoghurt, granola og bær indeholder 144 kcal, 5,1 g protein, 20 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Havregrød med yoghurt, granola og bær?
50 g Havregrød med yoghurt, granola og bær indeholder 72 kcal, 2,6 g protein, 9,9 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Havregrød med yoghurt, granola og bær?
150 g Havregrød med yoghurt, granola og bær indeholder 216 kcal, 7,7 g protein, 30 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Havregrød med yoghurt, granola og bær?
200 g Havregrød med yoghurt, granola og bær indeholder 288 kcal, 10 g protein, 39 g kulhydrat og 8,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Havregrød med yoghurt, granola og bær?
250 g Havregrød med yoghurt, granola og bær indeholder 360 kcal, 13 g protein, 49 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: mvt 10.196 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
