Få styr på, hvad der er på din tallerken

Haresteg

Kalorier og næringsindhold

med mørk grundsauce og cremefraiche

132

kalorierkcal pr. 100 g

Protein20 g

Kulhydrat1,6 g

Fedt5,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	132	20 g	1,6 g	5,2 g
50 g	50 g	66	9,8 g	0,8 g	2,6 g
150 g	150 g	198	29 g	2,4 g	7,8 g
200 g	200 g	264	39 g	3,2 g	10 g
250 g	250 g	330	49 g	4 g	13 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Haresteg?

100 g Haresteg indeholder 132 kcal, 20 g protein, 1,6 g kulhydrat og 5,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Haresteg?

50 g Haresteg indeholder 66 kcal, 9,8 g protein, 0,8 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Haresteg?

150 g Haresteg indeholder 198 kcal, 29 g protein, 2,4 g kulhydrat og 7,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Haresteg?

200 g Haresteg indeholder 264 kcal, 39 g protein, 3,2 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Haresteg?

250 g Haresteg indeholder 330 kcal, 49 g protein, 4 g kulhydrat og 13 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) Y536123 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet