Få styr på, hvad der er på din tallerken
Grøn bønnesalat
Kalorier og næringsindhold
kogt, med porcini, parmaskinke og varm eddikmarinade
75
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,1 g
Kulhydrat3,7 g
Fedt4,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 75 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Kulhydrat 3,7 g 1%
- Fedt 4,2 g 5%
- Mættet fedt 0,6 g 3%
- Kostfibre 2,8 g 10%
- Sukkerarter 2,3 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 4,1 g | 3,7 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2,1 g | 1,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 6,2 g | 5,6 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 8,2 g | 7,4 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 10 g | 9,3 g | 11 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Grøn bønnesalat
Hvor mange kalorier er der i 100 g Grøn bønnesalat?
100 g Grøn bønnesalat indeholder 75 kcal, 4,1 g protein, 3,7 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Grøn bønnesalat?
50 g Grøn bønnesalat indeholder 38 kcal, 2,1 g protein, 1,9 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Grøn bønnesalat?
150 g Grøn bønnesalat indeholder 113 kcal, 6,2 g protein, 5,6 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Grøn bønnesalat?
200 g Grøn bønnesalat indeholder 150 kcal, 8,2 g protein, 7,4 g kulhydrat og 8,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Grøn bønnesalat?
250 g Grøn bønnesalat indeholder 188 kcal, 10 g protein, 9,3 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) X1A1030 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
