Få styr på, hvad der er på din tallerken
Donut
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 539 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Kulhydrat 46 g 17%
- Fedt 36 g 46%
- Mættet fedt 21 g 103%
- Kostfibre 2 g 7%
- Sukkerarter 19 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 539 | 7 g | 46 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 270 | 3,5 g | 23 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 809 | 11 g | 69 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 1078 | 14 g | 92 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 1348 | 18 g | 115 g | 90 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Donut
Hvordan steger man donuts, så de bliver gennembagte uden at blive mørke udenpå?
Varm olien til cirka 175 °C, og steg donuts i små hold i omkring 1–2 minutter på hver side. Lad dem dryppe af på en rist eller køkkenrulle, før du pynter dem.
Kan man bage donuts i ovnen i stedet for at friturestege dem?
Ja. Bag gærdejen i en donutform ved cirka 180 °C i 10–12 minutter; de bliver mere som små, bløde kager end som friturestegte donuts.
Hvordan opbevarer man donuts, så de ikke bliver tørre?
Læg dem i en lufttæt beholder ved stuetemperatur, og spis dem helst samme dag eller dagen efter. Køleskab gør ofte dejen hurtigere tør og fast.
Kan donuts fryses?
Ja, frys dem uden glasur eller pynt i en tætsluttende frysepose. Tø dem op ved stuetemperatur, og lun dem eventuelt kort i ovnen, før du glaserer dem.
Hvad er forskellen på en donut og en berliner?
En donut er typisk ringformet med et hul i midten, mens en berliner er rund og uden hul og ofte fyldt med syltetøj. Begge laves ofte af sødet gærdej og frituresteges.
Hvordan får man glasur til at hænge fast på donuts?
Dyp donuts i glasuren, mens de stadig er let lune, men ikke varme; ellers bliver glasuren tynd og løber af. Lad dem derefter stå på en rist, til glasuren har sat sig.
Kilde: mvt 05.110 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
