Få styr på, hvad der er på din tallerken

Cavendish-banan

Kalorier og næringsindhold

skrællet, rå

95
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,4 g
Kulhydrat20 g
Fedt0,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 95 kcal —
  • Protein 1,4 g 3%
  • Kulhydrat 20 g 7%
  • Fedt 0,2 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 2,2 g 8%
  • Sukkerarter 13 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g951,4 g20 g0,2 g
50 g50 g480,7 g10 g0,1 g
150 g150 g1432,1 g30 g0,3 g
200 g200 g1902,8 g40 g0,4 g
250 g250 g2383,5 g50 g0,5 g

Spørgsmål om Cavendish-banan

Hvordan kan du se, om en Cavendish-banan er moden?

Den er klar til at spise, når skrællen er gul, og frugtkødet giver lidt efter ved et let tryk. Små brune prikker betyder som regel, at den er ekstra sød og blød.

Hvordan opbevarer du Cavendish-bananer, så de ikke modner for hurtigt?

Lad dem ligge ved stuetemperatur, væk fra direkte sol og varme. Skil dem fra hinanden, hvis du vil sænke modningen lidt; stilken kan også pakkes ind i folie.

Kan Cavendish-bananer komme i køleskabet?

Ja, især når de er modne. Skrællen kan blive brun eller næsten sort i kulden, men frugtkødet holder sig typisk fint nogle dage.

Kan du fryse Cavendish-bananer?

Ja. Skræl dem, skær dem i skiver, og frys dem i et lag, før du samler dem i en beholder; så er de nemme at bruge i smoothies eller bananis.

Hvad kan du bruge overmodne Cavendish-bananer til?

Mos dem i bananbrød, bananpandekager eller grød. Jo brunere og blødere bananen er, desto sødere bliver den i bagværket.

Hvordan steger du en Cavendish-banan på panden?

Skær den på langs, og steg den i lidt smør ved middel varme i et par minutter på hver side, til snitfladen er gylden. Servér den med yoghurt, grød eller pandekager.

Hvad betyder navnet Cavendish-banan?

Cavendish er navnet på den banantype, der dyrkes og sælges mest internationalt. Den er en dessertbanan, som normalt spises rå, ikke en madbanan, der især bruges til tilberedning.

Kilde: ausnut F000262 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet