Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 250 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Kulhydrat 29 g 11%
- Fedt 8,8 g 11%
- Mættet fedt 3,8 g 19%
- Kostfibre 2 g 7%
- Sukkerarter 0,7 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 12 g | 29 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 6,2 g | 15 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 19 g | 44 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 25 g | 59 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 31 g | 73 g | 22 g |
Spørgsmål om Calzone
Hvad er en calzone?
En calzone er en indbagt pizza: pizzadej foldes om fyldet og lukkes langs kanten, så den får form som en halvmåne. Den bages, til dejen er gylden, og fyldet er gennemvarmt.
Hvordan bager man en calzone derhjemme?
Varm ovnen godt op til 230–250 °C. Læg fyld på den ene halvdel af en udrullet pizzabund, fold den anden halvdel over, og tryk kanten tæt sammen; bag calzonen i cirka 12–15 minutter.
Hvordan undgår man, at en calzone bliver våd indeni?
Brug ikke for meget fyld, og lad våde ingredienser som svampe og spinat stege først, så væsken kan fordampe. Hold tomatsaucen sparsom, og lad mozzarella dryppe af, før du fylder dejen.
Hvad fylder man typisk i en calzone?
En klassisk kombination er mozzarella, ricotta, skinke og tomat, men du kan også bruge svampe, spinat eller grillede grøntsager. Læg fyldet på den ene side af dejen, og lad en fri kant være, så calzonen kan lukkes ordentligt.
Hvad spiser man til calzone?
Server den varm med en grøn salat eller en skål tomatsauce til at dyppe i. En calzone er ofte så fyldig, at lidt frisk salat er nok som tilbehør.
Hvordan opbevarer og genopvarmer man calzone?
Lad rester køle af, og opbevar dem tildækket i køleskabet i op til et par dage. Genopvarm dem i ovnen ved 180 °C i cirka 10–15 minutter; så bliver bunden sprødere end i mikrobølgeovnen.
Kan man fryse en calzone?
Ja, du kan fryse en bagt calzone, når den er kølet helt af. Pak den tæt ind, og varm den fra optøet i ovnen ved 180 °C, til den er varm hele vejen igennem.
Hvorfor hedder den calzone?
Det italienske ord calzone betyder omtrent ‘bukseben’ eller ‘strømpe’, en hentydning til den foldede dejform. Calzonen forbindes især med Napoli og det sydlige Italien.
Kilde: mvt 10.191 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet