Få styr på, hvad der er på din tallerken

Butter chicken

Kalorier og næringsindhold

industrielt fremstillet

187
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat5,2 g
Fedt13 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 187 kcal —
  • Protein 11 g 23%
  • Kulhydrat 5,2 g 2%
  • Fedt 13 g 17%
  • Mættet fedt 5,6 g 28%
  • Kostfibre 0,9 g 3%
  • Sukkerarter 4,9 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g18711 g5,2 g13 g
50 g50 g945,7 g2,6 g6,6 g
150 g150 g28117 g7,8 g20 g
200 g200 g37423 g10 g26 g
250 g250 g46828 g13 g33 g

Spørgsmål om Butter chicken

Hvordan får du kyllingen mør i butter chicken?

Skær kyllingen i mundrette stykker, og lad den trække i yoghurt, citronsaft og krydderier i mindst 30 minutter. Brun den ved høj varme, før du lader den simre færdig i saucen; gennemsteg kyllingen, til midten når 75 °C.

Hvordan undgår du, at fløden skiller i butter chicken?

Lad tomatsaucen simre, til den ikke længere smager råt, og skru ned for varmen, før du rører fløden i. Lad retten varme forsigtigt igennem uden at bulderkoge den.

Hvad serverer man til butter chicken?

Basmatiris og naan er klassisk tilbehør, fordi risene suger saucen op, mens brødet er godt til at få det sidste med. En frisk agurteraita eller en enkel salat giver et køligt modspil.

Kan butter chicken fryses?

Ja. Køl retten hurtigt ned, frys den i en tætsluttende beholder, og tø den op i køleskabet. Varm den langsomt i en gryde, og rør jævnligt; saucen kan skille lidt, men bliver ofte glat igen, hvis du rører godt.

Hvad kan du bruge i stedet for fløde i butter chicken?

Kokosmælk giver en fyldig sauce med en tydelig kokossmag. Du kan også røre naturel yoghurt i til sidst, men tag gryden af varmen først, så yoghurten ikke skiller.

Hvad er forskellen på butter chicken og chicken tikka masala?

Begge er kyllingeretter med tomatbaseret sauce, men butter chicken har typisk en rund, smøragtig sauce med fløde, mens chicken tikka masala ofte er mere krydret og har en tydeligere løg- og tomatsmag. Opskrifterne overlapper dog meget.

Er butter chicken fed?

Butter chicken indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 5,6 g mættet fedt. Fløde og smør bidrager til det cremede præg; vælg en mindre mængde fløde eller smør, hvis du vil lave en lettere sauce.

Kilde: mvt 03.511 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet