Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blandede havregryn

Kalorier og næringsindhold

ukogte

388

kalorierkcal pr. 100 g

Protein11 g

Kulhydrat57 g

Fedt11 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	388	11 g	57 g	11 g
50 g	50 g	194	5,6 g	29 g	5,5 g
150 g	150 g	582	17 g	86 g	17 g
200 g	200 g	776	22 g	114 g	22 g
250 g	250 g	970	28 g	143 g	28 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blandede havregryn?

100 g Blandede havregryn indeholder 388 kcal, 11 g protein, 57 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blandede havregryn?

50 g Blandede havregryn indeholder 194 kcal, 5,6 g protein, 29 g kulhydrat og 5,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blandede havregryn?

150 g Blandede havregryn indeholder 582 kcal, 17 g protein, 86 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blandede havregryn?

200 g Blandede havregryn indeholder 776 kcal, 22 g protein, 114 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blandede havregryn?

250 g Blandede havregryn indeholder 970 kcal, 28 g protein, 143 g kulhydrat og 28 g fedt.

Kilde: ausnut F010265 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet