Ravintotietokanta

Tuhansien ruokien ravintotiedot.

Peräisin kansallisista elintarviketietokannoista – ei haalittu netistä, ei arvattu. Jokainen merkintä sisältää kalorit, makrot, kuidun, sokerin ja hivenaineet per 100 g sekä tyypilliset annokset.

Selaa kategorioittain

Vegetables and Vegetable Products 1,436 ruuat Beef Products 1,114 ruuat Baked Products 1,054 ruuat Vegetables and derivatives 1,022 ruuat Meat and derivates 1,021 ruuat Cereals and derivatives 1,000 ruuat Beverages 779 ruuat meat, egg and fish 735 ruuat Poultry Products 731 ruuat Food for special purposes 684 ruuat Sweets 667 ruuat fruits, vegetables, legumes and nuts 595 ruuat Dairy and Egg Products 542 ruuat Pork Products 524 ruuat Finfish and Shellfish Products 513 ruuat Legumes and Legume Products 479 ruuat Lamb, Veal, and Game Products 460 ruuat Fish and seafood 444 ruuat

Jokapäiväiset ruoat

Per 100 g. Napauta ruokaa nähdäksesi annoskoot, mikroravinteet ja lähdetietokannan.

Banana Fruits and Fruit Juices 89 kcal / 100 g Proteiini 1.1 g Hiilihydraatit 20.2 g Rasva 0.3 g Apple Fruits and Fruit Juices 52 kcal / 100 g Proteiini 0.3 g Hiilihydraatit 11.4 g Rasva 0.2 g Egg meat, egg and fish 140 kcal / 100 g Proteiini 12.8 g Hiilihydraatit 0.1 g Rasva 9.8 g Chicken breast Poultry Products 120 kcal / 100 g Proteiini 22.5 g Hiilihydraatit 0 g Rasva 2.6 g Rice Grain and groats 133 kcal / 100 g Proteiini 3.5 g Hiilihydraatit 28.5 g Rasva 0.4 g Oats Cereal Grains and Pasta 389 kcal / 100 g Proteiini 16.9 g Hiilihydraatit 55.7 g Rasva 6.9 g Avocado Fruits and Fruit Juices 160 kcal / 100 g Proteiini 2 g Hiilihydraatit 1.8 g Rasva 14.7 g Salmon J 232 kcal / 100 g Proteiini 25.2 g Hiilihydraatit 0 g Rasva 14.6 g Greek yoghurt Milk and milk products 122 kcal / 100 g Proteiini 3.8 g Hiilihydraatit 3.8 g Rasva 10 g Almonds Nut and Seed Products 598 kcal / 100 g Proteiini 21 g Hiilihydraatit 10.1 g Rasva 52.5 g Broccoli Vegetables and Vegetable Products 35 kcal / 100 g Proteiini 2.4 g Hiilihydraatit 3.9 g Rasva 0.4 g Sweet potato Vegetables and Vegetable Products 86 kcal / 100 g Proteiini 1.6 g Hiilihydraatit 17.1 g Rasva 0.1 g Lentils Pulses, seeds, nuts and products 331 kcal / 100 g Proteiini 23 g Hiilihydraatit 54.8 g Rasva 1.7 g Olive oil Fats and Oils 884 kcal / 100 g Proteiini 0 g Hiilihydraatit 0 g Rasva 100 g Milk BA 41 kcal / 100 g Proteiini 3.5 g Hiilihydraatit 4.8 g Rasva 1 g Bread cereal products 276 kcal / 100 g Proteiini 8.2 g Hiilihydraatit 55 g Rasva 1.4 g

Lisää selattavaa

Kaikki ruoatThe full catalogue, searchable and filterablePakatut tuotteetBarcodes, ingredients and Calori ScoreReseptitPublic recipes with nutrition per servingLaskuritCalories, macros, BMI, TDEE and more

Sama tietokanta sovelluksen sisällä

Jokainen ruoka täällä löytyy Calori-sovelluksesta yhdellä napautuksella – kuvan, viivakoodin tai nimen perusteella – ja päiväkirja hoitaa laskut.

Ruokakuvan skanneri

Osoita lautastasi ja saat jokaisen ainesosan kalorit, makrot ja hivenaineet sekunneissa.

Viivakoodinlukija

Pikatiedot ravintoarvoista, Calori Score A–E sekä tuoteselosteen huomiot, jotka kannattaa tarkistaa.

Ruokapäiväkirja

Kalorit ja makromittarit, viikkonäkymä, kattavat mikroravinteet ja historia, josta voit kopioida tietoja.

Track calories on the go Install