식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Yeast, baker`s, compressed
칼로리 및 영양 정보
63
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.4 g
탄수화물0 g
지방1.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 63 kcal —
- 단백질 8.4 g 17%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 1.9 g 2%
- 포화지방 0.3 g 1%
- 식이섬유 6.2 g 22%
- 당류 0 g —
- 나트륨 16 mg 1%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0.1 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.2 mg 1%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.47 mg 39%
- 리보플라빈(B2) 1.4 mg 108%
- 나이아신(B3) 7.5 mg 47%
- 판토텐산(B5) 3.5 mg 70%
- 비타민 B6 1.1 mg 65%
- 비오틴(B7) 60 µg 200%
- 엽산(B9) 1000 µg 250%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 32 mg 6%
미네랄
- 칼슘 15 mg 1%
- 철 1.6 mg 9%
- 마그네슘 31 mg 7%
- 인 340 mg 27%
- 칼륨 610 mg 13%
- 아연 4.5 mg 41%
- 구리 0.16 mg 18%
- 망간 0.31 mg 13%
- 셀레늄 1 µg 2%
- 요오드 0.6 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 8.4 g | 0 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 4.2 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 13 g | 0 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 17 g | 0 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 21 g | 0 g | 4.8 g |
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Yeast, baker`s, compressed 관련 질문
Yeast, baker`s, compressed 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Yeast, baker`s, compressed 100 g에는 63 kcal, 단백질 8.4 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.
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Yeast, baker`s, compressed 250 g에는 158 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 319 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
