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양송이버섯

칼로리 및 영양 정보

삶은

칼로리kcal 기준 100 g

단백질5 g

탄수화물4 g

지방0.4 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	39	5 g	4 g	0.4 g
50 g	50 g	20	2.5 g	2 g	0.2 g
150 g	150 g	59	7.5 g	6 g	0.6 g
200 g	200 g	78	10 g	8 g	0.7 g
250 g	250 g	98	13 g	10 g	0.9 g

양송이버섯 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양송이버섯 100 g에는 39 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 4 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.

양송이버섯 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양송이버섯 50 g에는 20 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 2 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

양송이버섯 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양송이버섯 150 g에는 59 kcal, 단백질 7.5 g, 탄수화물 6 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.

양송이버섯 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양송이버섯 200 g에는 78 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 8 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.

양송이버섯 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양송이버섯 250 g에는 98 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 10 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) K701132 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외