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양송이버섯

칼로리 및 영양 정보

급속 냉동, 기름 없이 팬에 볶은

칼로리kcal 기준 100 g

단백질7.5 g

탄수화물5.9 g

지방0.6 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	58	7.5 g	5.9 g	0.6 g
50 g	50 g	29	3.8 g	3 g	0.3 g
150 g	150 g	87	11 g	8.9 g	0.8 g
200 g	200 g	116	15 g	12 g	1.1 g
250 g	250 g	145	19 g	15 g	1.4 g

양송이버섯 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양송이버섯 100 g에는 58 kcal, 단백질 7.5 g, 탄수화물 5.9 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.

양송이버섯 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양송이버섯 50 g에는 29 kcal, 단백질 3.8 g, 탄수화물 3 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

양송이버섯 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양송이버섯 150 g에는 87 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 8.9 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.

양송이버섯 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양송이버섯 200 g에는 116 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 12 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.

양송이버섯 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양송이버섯 250 g에는 145 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 15 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) K701282 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외