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양젖 리코타

칼로리 및 영양 정보

157

칼로리kcal 기준 100 g

단백질9.5 g

탄수화물4.2 g

지방12 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	157	9.5 g	4.2 g	12 g
50 g	50 g	79	4.8 g	2.1 g	5.8 g
150 g	150 g	236	14 g	6.3 g	17 g
200 g	200 g	314	19 g	8.4 g	23 g
250 g	250 g	393	24 g	11 g	29 g

양젖 리코타 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양젖 리코타 100 g에는 157 kcal, 단백질 9.5 g, 탄수화물 4.2 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

양젖 리코타 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양젖 리코타 50 g에는 79 kcal, 단백질 4.8 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 5.8 g이 들어 있습니다.

양젖 리코타 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양젖 리코타 150 g에는 236 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 6.3 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

양젖 리코타 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양젖 리코타 200 g에는 314 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 8.4 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.

양젖 리코타 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양젖 리코타 250 g에는 393 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 11 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.

출처: CREA (Italy) 166810 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외