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양고기 스테이크
칼로리 및 영양 정보
뼈 없는, 살코기, 생것
130
칼로리kcal 기준 100 g
단백질22 g
탄수화물0 g
지방4.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 130 kcal —
- 단백질 22 g 44%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 4.7 g 6%
- 포화지방 1.5 g 8%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 22 g | 0 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 33 g | 0 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 44 g | 0 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 55 g | 0 g | 12 g |
양고기 스테이크 관련 질문
양고기 스테이크 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양고기 스테이크 100 g에는 130 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.7 g이 들어 있습니다.
양고기 스테이크 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양고기 스테이크 50 g에는 65 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.
양고기 스테이크 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양고기 스테이크 150 g에는 195 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 0 g, 지방 7.1 g이 들어 있습니다.
양고기 스테이크 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양고기 스테이크 200 g에는 260 kcal, 단백질 44 g, 탄수화물 0 g, 지방 9.4 g이 들어 있습니다.
양고기 스테이크 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양고기 스테이크 250 g에는 325 kcal, 단백질 55 g, 탄수화물 0 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
출처: ausnut F005095 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
