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통밀 러스크

칼로리 및 영양 정보

무가당

406

칼로리kcal 기준 100 g

단백질13 g

탄수화물62 g

지방9.1 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	406	13 g	62 g	9.1 g
50 g	50 g	203	6.5 g	31 g	4.6 g
150 g	150 g	609	20 g	93 g	14 g
200 g	200 g	812	26 g	124 g	18 g
250 g	250 g	1015	33 g	155 g	23 g

통밀 러스크 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

통밀 러스크 100 g에는 406 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 62 g, 지방 9.1 g이 들어 있습니다.

통밀 러스크 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

통밀 러스크 50 g에는 203 kcal, 단백질 6.5 g, 탄수화물 31 g, 지방 4.6 g이 들어 있습니다.

통밀 러스크 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

통밀 러스크 150 g에는 609 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 93 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

통밀 러스크 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

통밀 러스크 200 g에는 812 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 124 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

통밀 러스크 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

통밀 러스크 250 g에는 1015 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 155 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) D025000 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외