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Thin carrot pancake
칼로리 및 영양 정보
carrot crepes, industrial
161
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.9 g
탄수화물22 g
지방5.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 161 kcal —
- 단백질 4.9 g 10%
- 탄수화물 22 g 8%
- 지방 5.5 g 7%
- 포화지방 1.3 g 7%
- 식이섬유 1.7 g 6%
- 당류 4 g —
- 나트륨 426 mg 19%
- 콜레스테롤 36.4 mg 12%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 295 µg 33%
- 비타민 C 1.8 mg 2%
- 비타민 D 0.22 µg 1%
- 비타민 E 0.99 mg 7%
- 비타민 K 12.7 µg 11%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 6%
- 나이아신(B3) 0.51 mg 3%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 13.5 µg 3%
- 비타민 B12 0.21 µg 9%
미네랄
- 칼슘 44.6 mg 3%
- 철 0.57 mg 3%
- 마그네슘 14.5 mg 3%
- 인 62.9 mg 5%
- 칼륨 225 mg 5%
- 아연 0.47 mg 4%
- 구리 0.07 mg 7%
- 망간 0.27 mg 12%
- 셀레늄 5.5 µg 10%
- 요오드 7.1 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 4.9 g | 22 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 2.5 g | 11 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 7.4 g | 33 g | 8.2 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 9.8 g | 44 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 12 g | 54 g | 14 g |
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Thin carrot pancake 관련 질문
Thin carrot pancake 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Thin carrot pancake 100 g에는 161 kcal, 단백질 4.9 g, 탄수화물 22 g, 지방 5.5 g이 들어 있습니다.
Thin carrot pancake 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Thin carrot pancake 50 g에는 81 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 11 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.
Thin carrot pancake 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Thin carrot pancake 150 g에는 242 kcal, 단백질 7.4 g, 탄수화물 33 g, 지방 8.2 g이 들어 있습니다.
Thin carrot pancake 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Thin carrot pancake 200 g에는 322 kcal, 단백질 9.8 g, 탄수화물 44 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
Thin carrot pancake 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Thin carrot pancake 250 g에는 403 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 54 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 32144 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
