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Squash seeds, pumpkin seeds
칼로리 및 영양 정보
585
칼로리kcal 기준 100 g
단백질36 g
탄수화물2 g
지방46 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 585 kcal —
- 단백질 36 g 73%
- 탄수화물 2 g 1%
- 지방 46 g 59%
- 포화지방 7.6 g 38%
- 식이섬유 9 g 32%
- 당류 1.3 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 585 | 36 g | 2 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 293 | 18 g | 1 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 878 | 55 g | 3 g | 69 g |
| 200 g | 200 g | 1170 | 73 g | 4 g | 92 g |
| 250 g | 250 g | 1463 | 91 g | 5 g | 115 g |
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Squash seeds, pumpkin seeds 관련 질문
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출처: mvt 05.170 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
