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Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, fried without fat (pan)
칼로리 및 영양 정보
90
칼로리kcal 기준 100 g
단백질19 g
탄수화물0 g
지방1.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 90 kcal —
- 단백질 19 g 37%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 1.7 g 2%
- 포화지방 0.2 g 1%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 19 g | 0 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9.3 g | 0 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 28 g | 0 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 37 g | 0 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 47 g | 0 g | 4.2 g |
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출처: BLS (Germany) T720182 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
