식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
식용 씨앗 과일 잼
칼로리 및 영양 정보
261
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.6 g
탄수화물69 g
지방0 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 261 kcal —
- 단백질 0.6 g 1%
- 탄수화물 69 g 25%
- 지방 0 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 당류 69 g —
- 나트륨 29 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 10 mg 11%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0 mg 0%
- 비타민 K 0.9 µg 1%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 12 mg 1%
- 철 0.2 mg 1%
- 마그네슘 5 mg 1%
- 인 10 mg 1%
- 칼륨 43 mg 1%
- 아연 0.1 mg 1%
- 구리 0.01 mg 1%
- 망간 0.13 mg 6%
- 요오드 7 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 0.6 g | 69 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 0.3 g | 35 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 0.9 g | 104 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 1.2 g | 138 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 1.5 g | 173 g | 0 g |
식용 씨앗 과일 잼 관련 질문
식용 씨앗 과일 잼 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
식용 씨앗 과일 잼 100 g에는 261 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 69 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
식용 씨앗 과일 잼 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
식용 씨앗 과일 잼 50 g에는 131 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 35 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
식용 씨앗 과일 잼 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
식용 씨앗 과일 잼 150 g에는 392 kcal, 단백질 0.9 g, 탄수화물 104 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
식용 씨앗 과일 잼 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
식용 씨앗 과일 잼 200 g에는 522 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 138 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
식용 씨앗 과일 잼 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
식용 씨앗 과일 잼 250 g에는 653 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 173 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 17-073 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
