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스펠트 밀가루
칼로리 및 영양 정보
유형 812
352
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물68 g
지방1.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 352 kcal —
- 단백질 14 g 27%
- 탄수화물 68 g 25%
- 지방 1.6 g 2%
- 포화지방 0.2 g 1%
- 식이섬유 6.3 g 22%
- 당류 0.6 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 14 g | 68 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 6.9 g | 34 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 21 g | 101 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 27 g | 135 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 34 g | 169 g | 3.9 g |
스펠트 밀가루 관련 질문
스펠트 밀가루 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스펠트 밀가루 100 g에는 352 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 68 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.
스펠트 밀가루 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스펠트 밀가루 50 g에는 176 kcal, 단백질 6.9 g, 탄수화물 34 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
스펠트 밀가루 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스펠트 밀가루 150 g에는 528 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 101 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.
스펠트 밀가루 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스펠트 밀가루 200 g에는 704 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 135 g, 지방 3.1 g이 들어 있습니다.
스펠트 밀가루 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스펠트 밀가루 250 g에는 880 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 169 g, 지방 3.9 g이 들어 있습니다.
출처: BLS (Germany) C234100 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
