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생선 피자
칼로리 및 영양 정보
토핑됨, 포장용
226
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물28 g
지방7.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 226 kcal —
- 단백질 13 g 27%
- 탄수화물 28 g 10%
- 지방 7.5 g 10%
- 포화지방 3.2 g 16%
- 당류 2 g —
- 나트륨 400 mg 17%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 2 mg 2%
- 티아민(B1) 0.15 mg 13%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
- 나이아신(B3) 2.3 mg 14%
- 판토텐산(B5) 0.3 mg 6%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 비오틴(B7) 3 µg 10%
- 엽산(B9) 5 µg 1%
- 비타민 B12 1.1 µg 46%
미네랄
- 칼슘 173 mg 13%
- 철 1.2 mg 7%
- 마그네슘 24 mg 6%
- 인 170 mg 14%
- 칼륨 179 mg 4%
- 아연 1.3 mg 12%
- 구리 0.1 mg 11%
- 망간 0.3 mg 13%
- 셀레늄 10 µg 18%
- 요오드 59 µg 39%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 13 g | 28 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 6.7 g | 14 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 20 g | 42 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 27 g | 56 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 33 g | 70 g | 19 g |
생선 피자 관련 질문
생선 피자 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
생선 피자 100 g에는 226 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 28 g, 지방 7.5 g이 들어 있습니다.
생선 피자 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
생선 피자 50 g에는 113 kcal, 단백질 6.7 g, 탄수화물 14 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.
생선 피자 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
생선 피자 150 g에는 339 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 42 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
생선 피자 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
생선 피자 200 g에는 452 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 56 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
생선 피자 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
생선 피자 250 g에는 565 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 70 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 11-1011 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
