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생선 채소 카레
칼로리 및 영양 정보
방글라데시식, 홈메이드
118
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.1 g
탄수화물1.4 g
지방8.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 118 kcal —
- 단백질 9.1 g 18%
- 탄수화물 1.4 g 1%
- 지방 8.7 g 11%
- 당류 1.1 g —
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 3 mg 3%
- 나이아신(B3) 2.1 mg 13%
- 비타민 B12 2.7 µg 113%
미네랄
- 철 1.1 mg 6%
- 인 153 mg 12%
- 칼륨 234 mg 5%
- 구리 0.07 mg 8%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 9.1 g | 1.4 g | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 4.6 g | 0.7 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 14 g | 2.1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 18 g | 2.8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 23 g | 3.5 g | 22 g |
생선 채소 카레 관련 질문
생선 채소 카레 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
생선 채소 카레 100 g에는 118 kcal, 단백질 9.1 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 8.7 g이 들어 있습니다.
생선 채소 카레 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
생선 채소 카레 50 g에는 59 kcal, 단백질 4.6 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 4.4 g이 들어 있습니다.
생선 채소 카레 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
생선 채소 카레 150 g에는 177 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
생선 채소 카레 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
생선 채소 카레 200 g에는 236 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 2.8 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
생선 채소 카레 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
생선 채소 카레 250 g에는 295 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 3.5 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 16-462 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
