영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 380 kcal —
- 단백질 3 g 6%
- 탄수화물 57 g 21%
- 지방 15 g 19%
- 포화지방 7.8 g 39%
- 식이섬유 1.4 g 5%
- 당류 40 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 3 g | 57 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 1.5 g | 29 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 4.5 g | 86 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 6 g | 115 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 7.5 g | 144 g | 37 g |
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롤케이크 관련 질문
롤케이크는 어떻게 말아야 터지지 않나요?
시트를 구운 뒤 따뜻할 때 젖은 면포와 함께 한 번 말아 식혀요. 펼쳐 크림을 바른 다음 다시 단단히 말면 갈라짐이 줄고 모양도 잘 잡혀요.
롤케이크 시트는 몇 도에서 얼마나 구워요?
얇게 편 시트는 보통 180°C로 예열한 오븐에서 10~12분 구워요. 손끝으로 가볍게 눌렀을 때 자국이 바로 돌아오고 표면이 마르면 꺼내면 돼요.
롤케이크에 생크림을 바를 때 시트는 얼마나 식혀야 하나요?
시트가 완전히 식은 뒤 크림을 발라야 해요. 따뜻한 시트는 생크림을 녹여 흘러내리게 하므로, 먼저 면포에 말아 식힌 다음 펼쳐 작업하세요.
롤케이크는 냉장고에 며칠 보관할 수 있나요?
생크림 롤케이크는 밀폐해 냉장 보관하고 2일 안에 먹는 편이 좋아요. 냉장고 냄새가 배기 쉬우니 자른 면도 랩으로 감싸고, 먹기 직전에 잘라요.
롤케이크는 냉동해도 되나요?
한 조각씩 랩으로 감싼 뒤 밀폐 용기에 넣어 냉동할 수 있어요. 먹기 전 냉장실에서 천천히 해동하면 크림과 시트의 질감이 덜 변해요.
롤케이크는 어떻게 썰어야 단면이 깔끔한가요?
칼을 뜨거운 물에 담갔다가 물기를 닦아 사용하고, 한 번 자를 때마다 칼날을 닦아요. 톱니칼보다 날이 매끈한 긴 칼이 크림을 덜 끌고 가요.
롤케이크와 스펀지 롤케이크는 어떻게 다른가요?
이름이 겹쳐 쓰이는 경우가 많지만, 스펀지 롤케이크는 대체로 거품을 낸 시트에 크림을 넣어 만 롤케이크를 가리켜요. 제품별 조리법과 크림 양에 따라 차이가 나며, 스펀지 롤케이크는 100 g당 262 kcal예요.
롤케이크의 생크림 대신 무엇을 넣을 수 있나요?
생크림 대신 잼이나 팥앙금을 얇게 펴 바르면 말기 쉽고 보관도 비교적 간편해요. 크림치즈를 쓸 때는 부드럽게 풀어 설탕과 섞고, 너무 두껍게 바르지 마세요.
출처: slv 1655 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외