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리크 수플레

칼로리 및 영양 정보

화이트소스와 함께, 파르메산 치즈와 함께, 소금과 함께

206

칼로리kcal 기준 100 g

단백질5.7 g

탄수화물12 g

지방15 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	206	5.7 g	12 g	15 g
50 g	50 g	103	2.9 g	5.9 g	7.5 g
150 g	150 g	309	8.6 g	18 g	22 g
200 g	200 g	412	11 g	23 g	30 g
250 g	250 g	515	14 g	29 g	37 g

리크 수플레 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

리크 수플레 100 g에는 206 kcal, 단백질 5.7 g, 탄수화물 12 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

리크 수플레 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

리크 수플레 50 g에는 103 kcal, 단백질 2.9 g, 탄수화물 5.9 g, 지방 7.5 g이 들어 있습니다.

리크 수플레 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

리크 수플레 150 g에는 309 kcal, 단백질 8.6 g, 탄수화물 18 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.

리크 수플레 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

리크 수플레 200 g에는 412 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 23 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.

리크 수플레 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

리크 수플레 250 g에는 515 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 29 g, 지방 37 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0651A · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외