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필라프
칼로리 및 영양 정보
푹 익힌 닭가슴살 필레와 소스 곁들임
152
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.1 g
탄수화물17 g
지방5.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 152 kcal —
- 단백질 8.1 g 16%
- 탄수화물 17 g 6%
- 지방 5.2 g 7%
- 포화지방 1.8 g 9%
- 식이섬유 1.3 g 5%
- 당류 3.2 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 8.1 g | 17 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 4.1 g | 8.7 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 12 g | 26 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 16 g | 35 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 20 g | 44 g | 13 g |
필라프 관련 질문
필라프 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
필라프 100 g에는 152 kcal, 단백질 8.1 g, 탄수화물 17 g, 지방 5.2 g이 들어 있습니다.
필라프 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
필라프 50 g에는 76 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 8.7 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.
필라프 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
필라프 150 g에는 228 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 26 g, 지방 7.8 g이 들어 있습니다.
필라프 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
필라프 200 g에는 304 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 35 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
필라프 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
필라프 250 g에는 380 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 44 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
출처: BLS (Germany) Y560723 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
