식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
페어 벨 엘렌
칼로리 및 영양 정보
바닐라 아이스크림 위에 따뜻한 초콜릿 소스를 얹은 삶은 배
196
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.7 g
탄수화물24 g
지방9.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 196 kcal —
- 단백질 2.7 g 5%
- 탄수화물 24 g 9%
- 지방 9.6 g 12%
- 포화지방 5.2 g 26%
- 식이섬유 2.8 g 10%
- 당류 21 g —
- 나트륨 15.7 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 32 µg 4%
- 비타민 C 1.8 mg 2%
- 비타민 D 0.48 µg 2%
- 비타민 E 1.2 mg 8%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 0.32 mg 2%
- 판토텐산(B5) 0.19 mg 4%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 7.8 µg 2%
- 비타민 B12 0.08 µg 3%
미네랄
- 칼슘 49.3 mg 4%
- 철 2.4 mg 14%
- 마그네슘 35.3 mg 8%
- 인 70.2 mg 6%
- 칼륨 176 mg 4%
- 아연 0.49 mg 4%
- 구리 0.2 mg 22%
- 망간 0.21 mg 9%
- 셀레늄 0.76 µg 1%
- 요오드 4.2 µg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 2.7 g | 24 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 1.4 g | 12 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 4.1 g | 35 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 5.5 g | 47 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 6.9 g | 59 g | 24 g |
페어 벨 엘렌 관련 질문
페어 벨 엘렌 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
페어 벨 엘렌 100 g에는 196 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 24 g, 지방 9.6 g이 들어 있습니다.
페어 벨 엘렌 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
페어 벨 엘렌 50 g에는 98 kcal, 단백질 1.4 g, 탄수화물 12 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.
페어 벨 엘렌 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
페어 벨 엘렌 150 g에는 294 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 35 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
페어 벨 엘렌 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
페어 벨 엘렌 200 g에는 392 kcal, 단백질 5.5 g, 탄수화물 47 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
페어 벨 엘렌 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
페어 벨 엘렌 250 g에는 490 kcal, 단백질 6.9 g, 탄수화물 59 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 39519 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
