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Pastry, coco macaroon
칼로리 및 영양 정보
455
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.9 g
탄수화물38 g
지방28 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 455 kcal —
- 단백질 6.9 g 14%
- 탄수화물 38 g 14%
- 지방 28 g 36%
- 포화지방 27 g 135%
- 식이섬유 12 g 41%
- 당류 38 g —
- 나트륨 62 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.9 mg 6%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 2.7 mg 17%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 엽산(B9) 20 µg 5%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 9.1 mg 2%
미네랄
- 칼슘 15 mg 1%
- 철 1.5 mg 8%
- 마그네슘 39 mg 9%
- 인 140 mg 11%
- 칼륨 310 mg 7%
- 아연 0.7 mg 6%
- 셀레늄 7 µg 13%
- 요오드 7 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 6.9 g | 38 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 3.5 g | 19 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 10 g | 57 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 911 | 14 g | 75 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1139 | 17 g | 94 g | 71 g |
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출처: Frida (Denmark) 504 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
