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파르마 햄

칼로리 및 영양 정보

삶은

323

칼로리kcal 기준 100 g

단백질32 g

탄수화물0.2 g

지방21 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	323	32 g	0.2 g	21 g
50 g	50 g	162	16 g	0.1 g	11 g
150 g	150 g	485	49 g	0.2 g	31 g
200 g	200 g	646	65 g	0.3 g	42 g
250 g	250 g	808	81 g	0.4 g	52 g

파르마 햄 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

파르마 햄 100 g에는 323 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.

파르마 햄 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

파르마 햄 50 g에는 162 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 0.1 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

파르마 햄 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

파르마 햄 150 g에는 485 kcal, 단백질 49 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 31 g이 들어 있습니다.

파르마 햄 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

파르마 햄 200 g에는 646 kcal, 단백질 65 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 42 g이 들어 있습니다.

파르마 햄 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

파르마 햄 250 g에는 808 kcal, 단백질 81 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 52 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) W441032 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외