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파르마 햄

칼로리 및 영양 정보

기름 없이 팬에 볶은

319

칼로리kcal 기준 100 g

단백질30 g

탄수화물0.2 g

지방22 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	319	30 g	0.2 g	22 g
50 g	50 g	160	15 g	0.1 g	11 g
150 g	150 g	479	45 g	0.2 g	32 g
200 g	200 g	638	60 g	0.3 g	43 g
250 g	250 g	798	75 g	0.4 g	54 g

파르마 햄 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

파르마 햄 100 g에는 319 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.

파르마 햄 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

파르마 햄 50 g에는 160 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 0.1 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

파르마 햄 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

파르마 햄 150 g에는 479 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.

파르마 햄 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

파르마 햄 200 g에는 638 kcal, 단백질 60 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 43 g이 들어 있습니다.

파르마 햄 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

파르마 햄 250 g에는 798 kcal, 단백질 75 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 54 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) W441082 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외