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오믈렛

칼로리 및 영양 정보

기름에 부친

181

칼로리kcal 기준 100 g

단백질12 g

탄수화물0.7 g

지방14 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	181	12 g	0.7 g	14 g
50 g	50 g	91	6.1 g	0.4 g	7.2 g
150 g	150 g	272	18 g	1.1 g	22 g
200 g	200 g	362	24 g	1.4 g	29 g
250 g	250 g	453	30 g	1.8 g	36 g

오믈렛 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오믈렛 100 g에는 181 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

오믈렛 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오믈렛 50 g에는 91 kcal, 단백질 6.1 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 7.2 g이 들어 있습니다.

오믈렛 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오믈렛 150 g에는 272 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 1.1 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.

오믈렛 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오믈렛 200 g에는 362 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.

오믈렛 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오믈렛 250 g에는 453 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 1.8 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.

출처: mvt 02.006 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외