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녹두

칼로리 및 영양 정보

성숙한

292

칼로리kcal 기준 100 g

단백질24 g

탄수화물39 g

지방1.2 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	292	24 g	39 g	1.2 g
50 g	50 g	146	12 g	19 g	0.6 g
150 g	150 g	438	36 g	58 g	1.7 g
200 g	200 g	584	48 g	77 g	2.3 g
250 g	250 g	730	60 g	97 g	2.9 g

녹두 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

녹두 100 g에는 292 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 39 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.

녹두 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

녹두 50 g에는 146 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 19 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.

녹두 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

녹두 150 g에는 438 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 58 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.

녹두 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

녹두 200 g에는 584 kcal, 단백질 48 g, 탄수화물 77 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.

녹두 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

녹두 250 g에는 730 kcal, 단백질 60 g, 탄수화물 97 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) H770100 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외