식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

모둠 해산물

칼로리 및 영양 정보

조리됨, 혼합 요리에 사용

107

칼로리kcal 기준 100 g

단백질21 g

탄수화물1.1 g

지방2 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	107	21 g	1.1 g	2 g
50 g	50 g	54	10 g	0.6 g	1 g
150 g	150 g	161	31 g	1.7 g	3 g
200 g	200 g	214	42 g	2.2 g	4 g
250 g	250 g	268	52 g	2.8 g	5 g

모둠 해산물 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

모둠 해산물 100 g에는 107 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 1.1 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.

모둠 해산물 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

모둠 해산물 50 g에는 54 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

모둠 해산물 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

모둠 해산물 150 g에는 161 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 1.7 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.

모둠 해산물 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

모둠 해산물 200 g에는 214 kcal, 단백질 42 g, 탄수화물 2.2 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.

모둠 해산물 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

모둠 해산물 250 g에는 268 kcal, 단백질 52 g, 탄수화물 2.8 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.

출처: ausnut F010661 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외