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메추리알

칼로리 및 영양 정보

삶은

135

칼로리kcal 기준 100 g

단백질13 g

탄수화물0.3 g

지방9 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	135	13 g	0.3 g	9 g
50 g	50 g	68	6.6 g	0.2 g	4.5 g
150 g	150 g	203	20 g	0.5 g	14 g
200 g	200 g	270	26 g	0.7 g	18 g
250 g	250 g	338	33 g	0.9 g	23 g

메추리알 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

메추리알 100 g에는 135 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 9 g이 들어 있습니다.

메추리알 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

메추리알 50 g에는 68 kcal, 단백질 6.6 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 4.5 g이 들어 있습니다.

메추리알 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

메추리알 150 g에는 203 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0.5 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

메추리알 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

메추리알 200 g에는 270 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

메추리알 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

메추리알 250 g에는 338 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 0.9 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) E101132 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외