식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average
칼로리 및 영양 정보
44
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.6 g
탄수화물4 g
지방0.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 44 kcal —
- 단백질 4.6 g 9%
- 탄수화물 4 g 1%
- 지방 0.8 g 1%
- 포화지방 0.2 g 1%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 3 g —
- 나트륨 68 mg 3%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 98.8 µg 11%
- 비타민 C 5.9 mg 7%
- 비타민 D 0.49 µg 2%
- 비타민 E 1 mg 7%
- 비타민 K 7.2 µg 6%
- 티아민(B1) 0.14 mg 12%
- 리보플라빈(B2) 0.16 mg 13%
- 나이아신(B3) 1.8 mg 11%
- 비타민 B6 0.21 mg 12%
- 엽산(B9) 23.6 µg 6%
- 비타민 B12 0.29 µg 12%
미네랄
- 칼슘 109 mg 8%
- 철 1.6 mg 9%
- 마그네슘 33.1 mg 8%
- 인 64.6 mg 5%
- 칼륨 218 mg 5%
- 아연 1.3 mg 12%
- 구리 0.21 mg 24%
- 망간 0.25 mg 11%
- 셀레늄 5.2 µg 9%
- 요오드 14.7 µg 10%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 4.6 g | 4 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 2.3 g | 2 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 7 g | 6 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 9.3 g | 8 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 12 g | 10 g | 2 g |
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출처: Fineli (Finland) 32662 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
