식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Meal replacement, smoothie, drink powder, average
칼로리 및 영양 정보
353
칼로리kcal 기준 100 g
단백질37 g
탄수화물32 g
지방6.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 353 kcal —
- 단백질 37 g 74%
- 탄수화물 32 g 12%
- 지방 6.2 g 8%
- 포화지방 1.6 g 8%
- 당류 24 g —
- 나트륨 535 mg 23%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 787 µg 87%
- 비타민 C 47.2 mg 52%
- 비타민 D 3.9 µg 19%
- 비타민 E 8.2 mg 54%
- 비타민 K 57.2 µg 48%
- 티아민(B1) 1.1 mg 92%
- 리보플라빈(B2) 1.3 mg 100%
- 나이아신(B3) 14.6 mg 91%
- 비타민 B6 1.7 mg 98%
- 엽산(B9) 188 µg 47%
- 비타민 B12 2.3 µg 96%
미네랄
- 칼슘 845 mg 65%
- 철 12.7 mg 71%
- 마그네슘 264 mg 63%
- 인 515 mg 41%
- 칼륨 1738 mg 37%
- 아연 10.1 mg 92%
- 구리 1.7 mg 189%
- 망간 2 mg 87%
- 셀레늄 41.2 µg 75%
- 요오드 117 µg 78%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 37 g | 32 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 19 g | 16 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 56 g | 48 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 74 g | 64 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 93 g | 79 g | 16 g |
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출처: Fineli (Finland) 32661 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
