식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter)

칼로리 및 영양 정보

칼로리kcal 기준 100 g

단백질2.2 g

탄수화물13 g

지방3.5 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	95	2.2 g	13 g	3.5 g
50 g	50 g	48	1.1 g	6.5 g	1.8 g
150 g	150 g	143	3.3 g	19 g	5.3 g
200 g	200 g	190	4.4 g	26 g	7 g
250 g	250 g	238	5.5 g	32 g	8.8 g

Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter) 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter) 100 g에는 95 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 13 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.

Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter) 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter) 50 g에는 48 kcal, 단백질 1.1 g, 탄수화물 6.5 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.

Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter) 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter) 150 g에는 143 kcal, 단백질 3.3 g, 탄수화물 19 g, 지방 5.3 g이 들어 있습니다.

Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter) 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter) 200 g에는 190 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 26 g, 지방 7 g이 들어 있습니다.

Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter) 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter) 250 g에는 238 kcal, 단백질 5.5 g, 탄수화물 32 g, 지방 8.8 g이 들어 있습니다.

출처: Swiss FSVO 863 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외