식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

콜리플라워 라이스

칼로리 및 영양 정보

익힌

칼로리kcal 기준 100 g

단백질1.2 g

탄수화물1.8 g

지방0.4 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	19	1.2 g	1.8 g	0.4 g
50 g	50 g	10	0.6 g	0.9 g	0.2 g
150 g	150 g	29	1.8 g	2.7 g	0.6 g
200 g	200 g	38	2.4 g	3.6 g	0.8 g
250 g	250 g	48	3 g	4.5 g	1 g

콜리플라워 라이스 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

콜리플라워 라이스 100 g에는 19 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 1.8 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.

콜리플라워 라이스 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

콜리플라워 라이스 50 g에는 10 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 0.9 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

콜리플라워 라이스 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

콜리플라워 라이스 150 g에는 29 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 2.7 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.

콜리플라워 라이스 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

콜리플라워 라이스 200 g에는 38 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 3.6 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.

콜리플라워 라이스 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

콜리플라워 라이스 250 g에는 48 kcal, 단백질 3 g, 탄수화물 4.5 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

출처: ausnut F010247 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외