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코코아 가루
칼로리 및 영양 정보
분말, 저지방
354
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.4 g
탄수화물82 g
지방2.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 354 kcal —
- 단백질 6.4 g 13%
- 탄수화물 82 g 30%
- 지방 2.3 g 3%
- 포화지방 1.4 g 7%
- 당류 82 g —
- 나트륨 228 mg 10%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.16 mg 1%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.06 mg 5%
- 나이아신(B3) 0.6 mg 4%
- 판토텐산(B5) 0.3 mg 6%
- 비타민 B6 0.01 mg 1%
- 비오틴(B7) 9 µg 30%
- 엽산(B9) 7 µg 2%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 39 mg 3%
- 철 3.5 mg 19%
- 마그네슘 132 mg 31%
- 인 193 mg 15%
- 칼륨 495 mg 11%
- 아연 5.6 mg 51%
- 구리 3.7 mg 410%
- 망간 1 mg 43%
- 요오드 165 µg 110%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 6.4 g | 82 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 3.2 g | 41 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 9.6 g | 123 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 13 g | 164 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 16 g | 205 g | 5.8 g |
코코아 가루 관련 질문
코코아 가루 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
코코아 가루 100 g에는 354 kcal, 단백질 6.4 g, 탄수화물 82 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.
코코아 가루 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
코코아 가루 50 g에는 177 kcal, 단백질 3.2 g, 탄수화물 41 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
코코아 가루 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
코코아 가루 150 g에는 531 kcal, 단백질 9.6 g, 탄수화물 123 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.
코코아 가루 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
코코아 가루 200 g에는 708 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 164 g, 지방 4.6 g이 들어 있습니다.
코코아 가루 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
코코아 가루 250 g에는 885 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 205 g, 지방 5.8 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 17-499 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
