식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
컴플란 파우더
칼로리 및 영양 정보
짭짤한 맛, 물에 타서 만듦
97
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.6 g
탄수화물14 g
지방3.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 97 kcal —
- 단백질 3.6 g 7%
- 탄수화물 14 g 5%
- 지방 3.5 g 4%
- 포화지방 1.5 g 7%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 1.4 g —
- 나트륨 200 mg 9%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 98 µg 11%
- 비타민 C 16 mg 18%
- 비타민 D 1 µg 5%
- 비타민 E 2.4 mg 16%
- 티아민(B1) 0.21 mg 18%
- 리보플라빈(B2) 0.27 mg 21%
- 나이아신(B3) 3.1 mg 19%
- 판토텐산(B5) 1.2 mg 24%
- 비타민 B6 0.27 mg 16%
- 비오틴(B7) 9.8 µg 33%
- 엽산(B9) 40 µg 10%
- 비타민 B12 0.5 µg 21%
미네랄
- 칼슘 93 mg 7%
- 철 1.6 mg 9%
- 마그네슘 21 mg 5%
- 인 109 mg 9%
- 칼륨 162 mg 3%
- 아연 1.2 mg 11%
- 구리 0.12 mg 13%
- 망간 0.14 mg 6%
- 셀레늄 4 µg 7%
- 요오드 18 µg 12%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3.6 g | 14 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1.8 g | 7 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 5.4 g | 21 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 7.2 g | 28 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 9 g | 35 g | 8.8 g |
컴플란 파우더 관련 질문
컴플란 파우더 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
컴플란 파우더 100 g에는 97 kcal, 단백질 3.6 g, 탄수화물 14 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.
컴플란 파우더 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
컴플란 파우더 50 g에는 49 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 7 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.
컴플란 파우더 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
컴플란 파우더 150 g에는 146 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 21 g, 지방 5.3 g이 들어 있습니다.
컴플란 파우더 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
컴플란 파우더 200 g에는 194 kcal, 단백질 7.2 g, 탄수화물 28 g, 지방 7 g이 들어 있습니다.
컴플란 파우더 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
컴플란 파우더 250 g에는 243 kcal, 단백질 9 g, 탄수화물 35 g, 지방 8.8 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 12-566 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
