식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
자비
칼로리 및 영양 정보
고기만, 구운 것, 뼈 포함 무게 측정
127
칼로리kcal 기준 100 g
단백질22 g
탄수화물0 g
지방4.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 127 kcal —
- 단백질 22 g 44%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 4.3 g 6%
- 포화지방 1.1 g 6%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 60 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 0 mg 0%
미네랄
- 칼슘 28 mg 2%
- 철 4.6 mg 26%
- 마그네슘 22 mg 5%
- 인 190 mg 15%
- 칼륨 240 mg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 22 g | 0 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 11 g | 0 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 33 g | 0 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 44 g | 0 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 55 g | 0 g | 11 g |
자비 관련 질문
자비 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
자비 100 g에는 127 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.3 g이 들어 있습니다.
자비 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
자비 50 g에는 64 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.2 g이 들어 있습니다.
자비 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
자비 150 g에는 191 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.5 g이 들어 있습니다.
자비 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
자비 200 g에는 254 kcal, 단백질 44 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.6 g이 들어 있습니다.
자비 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
자비 250 g에는 318 kcal, 단백질 55 g, 탄수화물 0 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 18-382 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
