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구운 감자 (묵은 것)
칼로리 및 영양 정보
과육만, 껍질 포함 무게 측정
52
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.5 g
탄수화물12 g
지방0.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 52 kcal —
- 단백질 1.5 g 3%
- 탄수화물 12 g 4%
- 지방 0.1 g 0%
- 당류 0.5 g —
- 나트륨 1 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 2 mg 2%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.04 mg 0%
- 티아민(B1) 0.14 mg 12%
- 리보플라빈(B2) 0.01 mg 1%
- 나이아신(B3) 0.4 mg 3%
- 판토텐산(B5) 0.17 mg 3%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 비오틴(B7) 0.2 µg 1%
- 엽산(B9) 7 µg 2%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 5 mg 0%
- 철 0.3 mg 2%
- 마그네슘 12 mg 3%
- 인 27 mg 2%
- 칼륨 240 mg 5%
- 아연 0.2 mg 2%
- 구리 0.05 mg 6%
- 망간 0.1 mg 4%
- 셀레늄 1 µg 2%
- 요오드 1 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1.5 g | 12 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.8 g | 6.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 2.3 g | 18 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 3 g | 24 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 3.8 g | 30 g | 0.3 g |
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구운 감자 (묵은 것) 관련 질문
구운 감자 (묵은 것) 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
구운 감자 (묵은 것) 100 g에는 52 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 12 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
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구운 감자 (묵은 것) 150 g에는 78 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 18 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
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구운 감자 (묵은 것) 200 g에는 104 kcal, 단백질 3 g, 탄수화물 24 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
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구운 감자 (묵은 것) 250 g에는 130 kcal, 단백질 3.8 g, 탄수화물 30 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 13-621 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
