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거위알

칼로리 및 영양 정보

삶은

177

칼로리kcal 기준 100 g

단백질14 g

탄수화물0.3 g

지방13 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	177	14 g	0.3 g	13 g
50 g	50 g	89	7 g	0.2 g	6.7 g
150 g	150 g	266	21 g	0.5 g	20 g
200 g	200 g	354	28 g	0.7 g	27 g
250 g	250 g	443	35 g	0.9 g	33 g

거위알 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

거위알 100 g에는 177 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

거위알 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

거위알 50 g에는 89 kcal, 단백질 7 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 6.7 g이 들어 있습니다.

거위알 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

거위알 150 g에는 266 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 0.5 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.

거위알 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

거위알 200 g에는 354 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.

거위알 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

거위알 250 g에는 443 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 0.9 g, 지방 33 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) E141132 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외