영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 444 kcal —
- 단백질 5.1 g 10%
- 탄수화물 73 g 26%
- 지방 14 g 18%
- 포화지방 2.6 g 13%
- 식이섬유 1.5 g 5%
- 당류 37 g —
- 나트륨 271 mg 12%
- 콜레스테롤 0.47 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0.14 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 2.2 mg 15%
- 비타민 K 14.9 µg 12%
- 티아민(B1) 0.03 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.02 mg 2%
- 나이아신(B3) 0.39 mg 2%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 5.6 µg 1%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 7.4 mg 1%
- 철 0.55 mg 3%
- 마그네슘 10.2 mg 2%
- 인 42 mg 3%
- 칼륨 66.6 mg 1%
- 아연 0.35 mg 3%
- 구리 0.08 mg 9%
- 망간 0.26 mg 11%
- 셀레늄 3.6 µg 6%
- 요오드 6.3 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 5.1 g | 73 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 2.6 g | 36 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 7.7 g | 109 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 10 g | 145 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 13 g | 181 g | 35 g |
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출처: Fineli (Finland) 31611 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외