식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
에그노그
칼로리 및 영양 정보
홈메이드
98
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4 g
탄수화물9.6 g
지방2.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 98 kcal —
- 단백질 4 g 8%
- 탄수화물 9.6 g 3%
- 지방 2.3 g 3%
- 포화지방 1.1 g 5%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 9.6 g —
- 나트륨 50 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 30 µg 3%
- 비타민 C 2 mg 2%
- 비타민 D 0.4 µg 2%
- 비타민 E 0.18 mg 1%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.23 mg 18%
- 나이아신(B3) 0.1 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0.66 mg 13%
- 비타민 B6 0.06 mg 4%
- 비오틴(B7) 4.5 µg 15%
- 엽산(B9) 12 µg 3%
- 비타민 B12 0.9 µg 38%
미네랄
- 칼슘 94 mg 7%
- 철 0.23 mg 1%
- 마그네슘 9 mg 2%
- 인 90 mg 7%
- 칼륨 132 mg 3%
- 아연 0.4 mg 4%
- 구리 0.01 mg 1%
- 셀레늄 3 µg 5%
- 요오드 28 µg 19%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 4 g | 9.6 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2 g | 4.8 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 6 g | 14 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 8 g | 19 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 10 g | 24 g | 5.8 g |
에그노그 관련 질문
에그노그 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
에그노그 100 g에는 98 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 9.6 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.
에그노그 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
에그노그 50 g에는 49 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 4.8 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
에그노그 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
에그노그 150 g에는 147 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 14 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.
에그노그 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
에그노그 200 g에는 196 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 19 g, 지방 4.6 g이 들어 있습니다.
에그노그 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
에그노그 250 g에는 245 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 24 g, 지방 5.8 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 17-793 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
