식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

에그 베네딕트

칼로리 및 영양 정보

수란한 닭고기 달걀, 훈제 연어·시금치·홀랜다이즈 소스와 함께, 빵 또는 잉글리시 머핀과 함께

250

칼로리kcal 기준 100 g

단백질9.7 g

탄수화물13 g

지방17 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	250	9.7 g	13 g	17 g
50 g	50 g	125	4.9 g	6.4 g	8.7 g
150 g	150 g	375	15 g	19 g	26 g
200 g	200 g	500	19 g	26 g	35 g
250 g	250 g	625	24 g	32 g	44 g

에그 베네딕트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

에그 베네딕트 100 g에는 250 kcal, 단백질 9.7 g, 탄수화물 13 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

에그 베네딕트 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

에그 베네딕트 50 g에는 125 kcal, 단백질 4.9 g, 탄수화물 6.4 g, 지방 8.7 g이 들어 있습니다.

에그 베네딕트 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

에그 베네딕트 150 g에는 375 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 19 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.

에그 베네딕트 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

에그 베네딕트 200 g에는 500 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 26 g, 지방 35 g이 들어 있습니다.

에그 베네딕트 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

에그 베네딕트 250 g에는 625 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 32 g, 지방 44 g이 들어 있습니다.

출처: ausnut F003766 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외