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달걀

칼로리 및 영양 정보

수란

138

칼로리kcal 기준 100 g

단백질13 g

탄수화물0.3 g

지방9.2 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	138	13 g	0.3 g	9.2 g
50 g	50 g	69	6.7 g	0.2 g	4.6 g
150 g	150 g	207	20 g	0.5 g	14 g
200 g	200 g	276	27 g	0.7 g	18 g
250 g	250 g	345	34 g	0.9 g	23 g

달걀 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

달걀 100 g에는 138 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 9.2 g이 들어 있습니다.

달걀 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

달걀 50 g에는 69 kcal, 단백질 6.7 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 4.6 g이 들어 있습니다.

달걀 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

달걀 150 g에는 207 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0.5 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

달걀 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

달걀 200 g에는 276 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

달걀 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

달걀 250 g에는 345 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 0.9 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) E107122 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외